Type :

3-delige cursus Hoogsensitiviteit, vermoeidheid, zelfzorg te Antwerpen

Datum : 05/09/2017 13:30 - 16:30

Plaats : Antwerpen

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,… ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Deze 3-delige cursus gaat door op dinsdag 05/09, 12/09 en 19/09, telkens van 13.30u tot 16.30u.

Inschrijven kan via telefoon op nr 03/221 95 74 of via mail naar jan.pustjens@samana.be.


Adres :

Centrum Auxilia
St.Jacobsmarkt 49
2000 Antwerpen

Sprekers :

Heidi Nauwynck

Max deelnemers : 14

     Inschrijven bij organisator !