Type :

3-delige cursus Hoogsensitiviteit, vermoeidheid, zelfzorg te Oostende - VOLZET

Datum : 12/06/2017 18:00 - 20.30

Plaats : 8400 Oostende

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,… ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Deze 3-delige cursus gaat door op maandag 12/06, 19/06 en 26/06, telkens van 18.00u tot 20.30u.

Inschrijvingen via telefoonnummer 059/55 26 17 of via mail naar lien.standaert@samana.be.


Adres :

Colenscentrum
Dr. L. Colensstraat 7
8400 Oostende

Sprekers :

Heidi Nauwynck

Max deelnemers : 14

     Inschrijven bij organisator !