Type :

3-delige cursus Hoogsensitiviteit, vermoeidheid, zelfzorg te Mechelen

*VOLZET*

Datum : 07/11/2017 18:30 - 21.30

Plaats : 2800 Mechelen

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,… ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Deze 3-delige cursus gaat door op dinsdag 07/11, 14/11 en 21/11, telkens van 18.30u tot 21.00u.

Inschrijven kan via telefoon naar 015/21 59 48 of via mail naar gerrit.ribbens@samana.be.


Adres :

Campus Mechelen
Antwerpsesteenweg 261
2800 Mechelen

Sprekers :

Christel Stubbe

Max deelnemers : 14

     Inschrijven bij organisator !