Type :

3-delige cursus Hoogsensitiviteit, vermoeidheid, zelfzorg te Diksmuide

Datum : 05/09/2017 18.00 - 20:30

Plaats : Diksmuide

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,… ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Deze 3-delige cursus gaat door op dinsdag 05/09, 12/09 en 19/09, telkens van 18:00u tot 20:30.

Inschrijven kan via telefoon op nr 059/55 26 17 of via mail naar lien.standaert@samana.be.


Adres :

CC Kruispunt
Maria Doolaeghestraat 2b
8600 Diksmuide

Sprekers :

Heidi Nauwynck

Max deelnemers : 14

     Inschrijven bij organisator !