Ken jezelf en durf keuzes maken
Als pas afgestudeerde ging ik aan de slag als uitzendconsulente in een interimkantoor in een drukke stad. Het werk deed ik graag, maar de constante drukte en het lawaai van de stad, het anderhalf uur fileleed elke ochtend en avond, en de soms agressieve uitzendkrachten werden mij als HSP na drie jaar te veel.
Ik was zenuwachtig en gestresseerd, snel op mijn tenen getrapt, volledig uitgeput na een werkdag. Toch wist ik uit mijn studie dat ik goed was in economie, en had ik ambitie om iets van dat talent te maken. Ik ben heel bewust op zoek gegaan naar een job die hierbij aansloot en dichter bij huis was. Ondertussen werk ik al acht jaar op de aankoopdienst van een ingenieursbureau gespecialiseerd in milieutechnologie. Ik fiets elke dag twee keer een half uurtje door het groen naar het werk, waar ik echt van geniet. De glijdende werkuren laten mij toe mijn werk af te stemmen op mijn privéleven en het HSP-zijn.
Evenwichtig werken
Ik begin vrij vroeg, wanneer het op kantoor nog rustig is, zodat ik het eerste uur van de dag goed kan doorwerken. Daardoor ben ik 's avonds vrij vroeg thuis en heb ik nog voldoende tijd om even tot rust te komen en voor mijn gezin te zorgen. Ondertussen draag ik ook mijn steentje bij tot projecten voor een beter leefmilieu. Enkele jaren geleden heb ik zelfs promotie gemaakt. Dit geeft mij de kans verder aan mijn carrière te bouwen, en meer ruimte om mijn werk zelf te plannen, rekening houdend met mijn hooggevoeligheid.
Durf prioriteiten te stellen. Hol niet steeds alles en iedereen achterna, maar neem tijd voor jezelf.
Nochtans is mijn job bij momenten zeer veeleisend. Een landschapskantoor vol rinkelende telefoons, een ratelend kopieerapparaat en ontelbare vergaderingen laten af en toe mijn HSP-emmertje ook vollopen. Maar ik heb nog geen seconde spijt gehad van mijn keuze om van werk te veranderen. Werk, gezin, familie en het huishouden hebben mij geleerd om regelmatig tijd voor mezelf te maken. Ik hou bewust momenten vrij in mijn agenda, om gewoon rustig thuis te kunnen zijn. De gsm en de computer staan uit, enkel rust met bv. een boek.
Ken jezelf
Ken dus de eigenschappen van HSP bij jezelf om rekening mee te houden, maar zeker ook je talenten en ambities, wat die dan ook mogen zijn.
Durf prioriteiten te stellen
Hol niet steeds alles en iedereen achterna, maar neem tijd voor jezelf, vóór de HSP-emmer overloopt. Je zal je veel beter in je HSP-vel voelen, en dat zal je ten goede komen, zowel op het werk als privé.
Getuigenis | Marieke, A., De Cocon, jaargang 9, editie 53