Getuigenis Bert, deelnemer HSP-Praatkaffee
'In eerste instantie kun je hier ventileren en je emoties uiten in een omgeving waar begrip centraal staat. Je geeft erkenning, ervaart herkenning en je kunt elkaar aanmoedigen en bekrachtigen. Anderzijds geeft het je ook de kans om andere mensen te leren kennen die hetzelfde beleven, zo kan je ook eventueel buiten de HSP-Praatkaffees afspreken, wat dan weer voor minder eenzame momenten zorgt. De begeleiders proberen telkens de positieve kracht van hoogsensitiviteit te benadrukken. Ook voor bijvoorbeeld een doorverwijzing naar een therapeut of informatie over hoogsensitieve lectuur kan je bij hen terecht.
Een HSP-Praatkaffee bijwonen ervaar ik daarom vooral als drempelverlagend en taboedoorbrekend. Je wordt er namelijk niet veroordeeld, want iedereen zit in hetzelfde schuitje. Wanneer we onze problemen bespreken is er niemand die ons raar zal bekijken omdat we elkaar begrijpen. In het dagelijkse leven word je al snel bestempeld als een watje of een moeilijk mens, ongeacht je deskundige uitleg over hoogsensitiviteit, maar op de HSP-Praatkaffees spreken wij allemaal dezelfde taal.'
Elkaar bemoedigen, positieve kracht bezorgen en dezelfde taal spreken: dat is deel van de missie van HSP Vlaanderen.
Niet alleen de HSP-Praatkaffeebegeleiders, maar ook wij kunnen jou helpen bij het vinden van een goede therapeut, psycholoog of coach, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Bekijk hier ons netwerk van HSP-Professionals.
Voor hoogsensitieve lectuur (en aanverwante thema’s) kan je terecht bij ons boekenaanbod.