Boeken

Door Dawn Huebner

Dit boek helpt kinderen om over boosheid na te denken en geeft hen gereedschappen die ze kunnen gebruiken om minder fel te reageren. Dankzij duidelijke stap-voor-stap instructies en opdrachten leren kinderen nieuwe vaardigheden aan om om te gaan met boosheid. Het boek richt zich tot kinderen in de basisschoolleeftijd, ouders en professionals. 

Door Dawn Huebner

Wat doe je als je te veel piekert? Dit boek leert ouders, kinderen en professionals nieuwe en succesvolle manieren aan om met zorgen om te gaan. De technieken helpen je kind weer controle te krijgen over zijn of haar leven. Dankzij een stappenplan, teken- en schrijfopdrachten ontwikkelen kinderen vaardigheden om hun angst en bezorgdheid te verminderen. 

Door Marcel Hendrickx

Als je kinderen hebt met faalangst of mensen kent die last hebben van bevestigingsdrang of perfectionisme, dan is dit boek een must. Het maakt je bewust van wat perfectionisme doet met mensen. Perfectionisme is namelijk niet alleen een persoonlijk belemmerend patroon, onze prestatiemaatschappij voedt faalangst en perfectionisme.

Door Herberd Prinsen

Dit praktische boek biedt leerkrachten en begeleiders in en buiten het onderwijs handvatten over hoe pesten kan worden gesignaleerd en aangepakt en voorkomen. Inzichten om het zelfvertrouwen van jongeren te vergroten zodat ze beter voor zichzelf kunnen opkomen. Een onmisbaar boek voor leerkrachten, hulpverleners  en ouders die kinderen en jongeren begeleiden.

Door Espeland & Verdick

Stapelt het werk zich steeds maar op? Kijk je aan tegen een berg to-do's en kun je er maar niet aan beginnen? Zoek je uitvluchten zoals: 'Mijn oma maakte de kachel aan met mijn rekenboek!' Kop op! Leer hoe je gemotiveerd wordt om iets af te werken. Leer de koe bij de horens vatten en zeg vaarwel tegen uitstel!
En hou zo de zeurpieten op afstand!.

Door Nina Mouton

Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.

Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.