Getuigenis Jeffrey Dujardin, hoogsensitieve werknemer

'Mijn tips & tricks. Eerst en vooral: praat over de concrete moeilijkheden die je tegenkomt (bv. je kan moeilijk focussen door het vele lawaai) met je leidinggevende. Als hij/zij weet wat er gaande is, kan je rekenen op meer begrip, en kan je misschien die extra troeven beter uitspelen.

Zoek gelijkgezinden op het werk. Ga misschien eens loopbaanbegeleiding volgen. Dat heeft mij enorm veel geholpen, want zo ben ik op mijn huidige job terecht gekomen! Er zijn trouwens consultingbureaus die zich specifiek met de HSP-problematiek bezig houden en jou daarin kunnen sturen en/of begeleiden.

Zorg ervoor dat je een job doet waar je plezier uit haalt. Zo kom ik bij het tweede punt: maak van je hoogsensitiviteit een meerwaarde. Als HSP bloei ik momenteel open in mijn huidige job: als journalist is het mijn taak meeslepende verhalen te schrijven. Ik ben de ‘slechtnieuwsman’: verhalen uit de rechtbank, ongevallen of branden. Het zijn vaak harde maar emotionele verhalen. Details, gaande van een blik van een mens tot een veelzeggend woord, zijn daarbij enorm belangrijk. Doordat ik hooggevoelig ben, pik ik die op, leef ik beter mee in het verhaal en kan ik schrijven vanuit hun gevoel of gedachten.'